朋友把我的车拿去抵押，我该如何追回？

您可以先尝试与对方协商，协商不成可向法院提起诉讼追回车辆。根据《中华人民共和国民事诉讼法》，诉讼需有明确被告、具体诉求等，若不及时处理，可能导致车辆被长期非法占用，造成财产损失。
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可协商或诉讼追回。具体操作：1.协商时，明确表达追回车辆的意愿，并尝试达成和解协议；2.若协商不成，准备好相关证据，如车辆所有权证明、抵押合同等，向法院提起诉讼，要求返还车辆并赔偿损失；3.若合同中有仲裁条款，则向约定的仲裁机构申请仲裁，按照仲裁程序进行。
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常见的处理方式有协商和诉讼两种。若合同中有仲裁条款，则需申请仲裁。选择时，应优先考虑协商，快速且成本低；若协商无果，则根据合同情况选择诉讼或仲裁，以确保合法权益得到维护。